Schuldgefühle

Was habe ich falsch gemacht?

Schuldgefühle waren seit jeher und sind bis heute ein sehr machtvolles Mittel, um sich selbst und andere "klein zu halten". Und obwohl damit eine große Belastung verbunden ist, ziehen es viele Menschen vor, sich gebückt und klein zu fühlen - denn dieses ist ihnen oft schon über lange Zeit hinweg vertraut - als frei und aufrecht zu sein. Doch das Innere drängt irgendwann danach, sich aufzurichten, denn Freiheit und Aufrichtigkeit ist die natürliche Grundhaltung einer jeden Wesenheit.

Dort wo Selbstverantwortung wieder Platz nimmt, können sich Schuldgefühle nicht mehr halten. Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, heisst: Den eigenen Erfahrungsweg, so wie er war und ist, rückhaltlos zu vertreten und anzuerkennen.

Therapie, nach meinem Verständnis bedeutet, sich die Werturteile, die Sie über sich selbst gebildet haben, wieder bewusst zu machen. Dieses Bewusstsein gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren eigenen Richterspruch, den Sie irgendwann einmal über sich gefällt haben, zu überdenken und neu für sich zu wählen.

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